離婚證人
」營養師暗示，影響近視的五大樞紐，每天兩碗深綠色蔬菜，近視風險比不吃的減少三成，有無戶外活動、居住區域也有差，綠化程度高的花東近視率最低，就連性別也有影響，女生近視風險是男生的1.1倍。
營養師徐佩瑜：「我們深綠色蔬菜啊它有葉黃素、玉米黃素，以及β-胡蘿蔔素跟維生素C等等，別離像是胡蘿蔔啦，羽衣甘藍啦，那維生素C的話像是糯米椒青椒這些，都有厚實的含量。
癌症關切基金會默示，天天吃兩碗深綠色蔬菜近視風險減少三成（圖／民視新聞）
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台灣近視率全球居冠，癌症關懷基金會查詢拜訪，國小三到六年級學童近視率突破四成，最好把握學齡階段的護眼黃金期，營養師建議，天天吃兩碗深綠色蔬菜，近視率可以削減三成，多曬太陽，別的性別也是環節，查詢拜訪發現，女性近視風險高過男性。
原文出處：台灣近視率全球居冠！ 營養師：護眼黃金期就在學齡階段
癌症眷註基金會建議，多吃蔬果、走出戶外可以保護眼睛（圖／民視新聞）
」
癌症關切基金會董事長陳月卿：「小學正是孩子眼睛發育的環節期，所以若是在這個時刻，近視了的話，那度數會增添的很快，近視不只是度數增添，它實際上是眼軸變長眼睛變形，所以如果度數跨越500度的話，這就會組成可能，畢生無法挽回的遺憾。
小朋友看平板、3C一看就是好幾個小時，癌症眷註基金會查詢拜訪，全國小三到六年級學童，近視率破40%，護眼黃金期就在學齡階段。
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糊口中間／綜合報道
」營養師示意，影響近視的五大環節，天天兩碗深綠色蔬菜，近視風險比不吃的削減三成，有無戶外活動、居住區域也有差，綠化水平高的花東近視率最低，就連性別也有影響，女生近視風險是男生的1.1倍。營養師徐佩瑜：「我們深綠色蔬菜啊它有葉黃素、玉米黃素，和β-胡蘿蔔素跟維生素C等等，分別像是胡蘿蔔啦，羽衣甘藍啦，那維生素C的話像是糯米椒青椒這些，都有豐碩的含量。
癌症眷註基金會默示，天天吃兩碗深綠色蔬菜近視風險減少三成（圖／民視新聞）
癌症關懷基金會建議，多吃蔬果、走出戶外可以保護眼睛（圖／民視新聞）原文出處：台灣近視率全球居冠！ 營養師：護眼黃金期就在學齡階段
小朋友看平板、3C一看就是好幾個小時，癌症眷註基金會查詢拜訪，全國小三到六年級學童，近視率破40%，護眼黃金期就在學齡階段。癌症關懷基金會董事長陳月卿：「小學正是孩子眼睛發育的環節期，所以假如在這個時刻，近視了的話，那度數會增添的很快，近視不只是度數增加，它其實是眼軸變長眼睛變形，所以假如度數跨越500度的話，這就會組成可能，畢生沒法挽回的遺憾。小朋友看平板、3C一看就是好幾個小時，癌症眷註基金會查詢拜訪，全國小三到六年級學童...","publisher":{"@type":"Organization","name":"Yahoo奇摩新聞","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/cv/apiv2/twmobi/icon/yahoo_tw_logo_structuredata_20200630.png","width":136,"height":60}},"author":{"@type":"Organization","name":"民視影音","url":"https://www.ftvnews.com.tw/","logo":{"@type":"ImageObject","width":300,"height":50,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2020-09/cc0a4a40-fd32-11ea-bdce-e1b4e3c6229a"}},"creator":{"@type":"Organization","name":"民視影音","url":"https://www.ftvnews.com.tw/","logo":{"@type":"ImageObject","width":300,"height":50,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2020-09/cc0a4a40-fd32-11ea-bdce-e1b4e3c6229a"}},"provider":{"@type":"Organization","name":"民視影音","url":"https://www.ftvnews.com.tw/","logo":{"@type":"ImageObject","width":300,"height":50,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2020-09/cc0a4a40-fd32-11ea-bdce-e1b4e3c6229a"}},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/IgNUCRH9fyHam_CHep5YEQ--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTU0MA--/https://cdn.ftvnews.com.tw/summernotefiles/News/35ec1224-bf0e-4de1-bc70-f492f2bc3977.jpg","height":540,"width":960},"thumbnailUrl":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/IgNUCRH9fyHam_CHep5YEQ--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTU0MA--/https://cdn.ftvnews.com.tw/summernotefiles/News/35ec1224-bf0e-4de1-bc70-f492f2bc3977.jpg","video":{"@context":"https://schema.org","@type":"VideoObject","name":"台灣近視率全球居冠 營養師:護眼黃金期就在學齡階段","description":"糊口中心／綜合報道
台灣近視率全球居冠，癌症關懷基金會調查，國小三到六年級學童近視率沖破四成，最好掌控學齡階段的護眼黃金期，營養師建議，天天吃兩碗深綠色蔬菜，近視率可以削減三成，多曬太陽，另外性別也是關頭，調查發現，女性近視風險高過男性。
」營養師建議，除了攝取足夠的綠色蔬菜，走出戶外多曬太陽，才能護眼闊別近視。營養師徐佩瑜：「因為女生呢他們的青春期，來得比男生更早的關係，那其實像我們人體，在生長的時候眼軸會增進，但眼軸增加這件事，其實跟近視有關係，然則如果這個時辰，再加上了我們用眼習慣不良，那就會讓眼軸增長的速度過快，快過於正常的發育速度的話，就會致使近視的産生。」營養師建議，除了攝取足夠的綠色蔬菜，走出戶外多曬太陽，才能護眼闊別近視。
營養師徐佩瑜：「因為女生呢他們的芳華期，來得比男生更早的關係，那其實像我們人體，在生長的時辰眼軸會增進，但眼軸增加這件事，其實跟近視有關係，然則假如這個時候，再加上了我們用眼習慣不良，那就會讓眼軸增進的速度過快，快過於正常的發育速度的話，就會導致近視的發生。
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%BF%91%E8%A6%96%E7%8E%87%E5%85%A8%E7%90%83%E5%B1%85%E
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